Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2009
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
930 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 136,35g.
Ontbijt: Ketchup, Light American Cheese, Whole Wheat Bread, Egg Beaters - Cheese and Chive, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Strawberries, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Spirutein Vanilla, 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Diner: Whole Wheat Bread, Ranch Salad Toppers, Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, All American Flame Grilled Meatless Burgers, Honey Mustard Buzz Salad Spritzers, Ketchup, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Andere: Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hkelly8454's Gewicht Geschiedenis
|