Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2957 kcal
|
Vet: 91,79g | Eiwit: 178,06g | Kolhy: 338,30g.
Ontbijt: Activia Vanilla, Arla B.O.B Skimmed Milk, Tea with Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Lunch: Morrisons Garlic Bread Slice, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, British Petits Pois, Morrisons Diced Chorizo, Extra Virgin Olive Oil Spray. Diner: Green Giant Sweetcorn , Morrisons Potato, Carrot & Swede Mash, Morrisons British Petits Pois, Morrisons British Turkey Sausages. Snacks/Andere: Nutella Hazelnut Spread, Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Tea with Milk, Lindt Linder Milk & White, Lindt Linder Milk & White, Bassett's Murray Mint, Cadbury Time Out Wafer, Fox's Glacier Spearmints, Morrisons Market Street Pineapple. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|