Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 123,36g | Eiwit: 101,20g | Kolhy: 133,65g.
Ontbijt: Fried Egg, Great Value Lower Sodium Bacon, Light Cream, Coffee. Lunch: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Diner: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Provolone Cheese, Steak-umm Sliced Steaks. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Coffee, Grapes, Blueberries, Pink Lady Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|