Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 56,97g | Kolhy: 208,40g.
Ontbijt: Banana, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Margarina, Piraquê Cream Crackers, Nescau Nescau com Leite. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Banana, Maçã, Chá Verde, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elyzabeth.costa's Gewicht Geschiedenis
|