Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 145,85g | Kolhy: 116,01g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. Lunch: Kraft Honey Mustard Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mozzarella Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Diner: Fajita Chicken. Snacks/Andere: HMR HMR 70 Plus Vanilla Shake, Coffee with Cream, Coffee with Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|