Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
122,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 52,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 172,78g.
Ontbijt: Bananas . Lunch: Lipton Iced Tea to Go Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Fusia General Tso’s Asian Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Chicken Breast Tenders, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cooked Broccoli (from Fresh). Diner: Garlic , Imo's Shredded Provel Cheese, 2% Fat Milk, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Publix Onions, Broccoli , Whole Wheat Noodles. Snacks/Andere: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherrybb60's Gewicht Geschiedenis
|