Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 103,22g | Kolhy: 180,67g.
Ontbijt: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Lätta Mini 28%, Fazer Rågform, ICA Klassiska Havregryn, Banan, Arla Lättmjölk. Lunch: Morötter, Blomkål, Fläskfilé, ICA Bönmix. Diner: Köttfärsbiffar, Bulgur (Kokt). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kernen's Gewicht Geschiedenis
|