Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2011
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 35,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 231,85g.
Ontbijt: English Muffin, Egg, Mozzarella Cheese, Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Regular Coffee. Lunch: Crackers, tea, fat free italian dressing, grilled chicken, italian wedding soup. Diner: jif, celery, dried blueberries, skim milk, frosted mini wheats. Snacks/Andere: dried cranberries, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Coke Zero, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Frosted Mini-Wheats. meer...
|
|
3332 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|