Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 58,04g | Eiwit: 145,91g | Kolhy: 46,97g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Томатная Паста, Лента Шампиньоны Свежие, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Diner: Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец, Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Микоян Холодец. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|