Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2011
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 102,30g | Eiwit: 163,58g | Kolhy: 43,08g.
Ontbijt: Fish Oil, Truvia, Coffee (Brewed From Grounds), borden String cheese, Veggie Breakfast Sausage Patties, archer farms original thick and chunky salsa, Egg Beaters - Original, Truvia, Heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: roast beef slice, Avocados, Deli Style Thin Sliced Swiss Cheese, Baby Broccoli Florets. Diner: Deli Style Thin Sliced Swiss Cheese, roast beef slice, Brussels Sprouts. Snacks/Andere: whiskey, Avocados, BAKEN-ETS Fried Pork Skins, Sliced Pepperoni, Blueberries, Deli Style Thin Sliced Swiss Cheese, turkey slice, Original Breakfast Sausage Links. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|