Katja Gr.'s Logboek, 20 jan 21

ein kleiner Schritt weiter😄
115,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 16,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2021:
1753 kcal Vet: 102,67g | Eiwit: 90,47g | Kolhy: 114,68g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Zimt Zucker, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. Lunch: Chef Select Ungarischer Wurstsalat mit Paprika, Dinkelbrötchen. Diner: Gutes Land Back-Camembert, Gekochtes Ei, Brunch Tomate & Ricotta, Mühlenhof Leberpâté Classic, Filinchen Vollkorn. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katja Gr.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.