Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 63,79g | Kolhy: 82,23g.
Ontbijt: Просто Соевый Соус, Городецкий Простокваша 8,5%, Помидоры, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Городецкий Простокваша 8,5%, Салат из Кальмаров. Diner: Приволжский Биокефир 3,2%. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sveti_k_ch's Gewicht Geschiedenis
|