Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2013
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 93,99g | Kolhy: 196,02g.
Ontbijt: 365 Organic Steel Cut Oats, 2% Fat Milk, Heavy Cream, Dried Fruit Mixture, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas. Lunch: YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Apples, Carrots, Great Value Pepper Jack Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Brownberry Healthfull Nutty Grain. Diner: Olive Oil, Cauliflower, Pork Chop. Snacks/Andere: Cookies N' Cream Yogurt With Oreos. meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|