Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 43,68g | Kolhy: 84,57g.
Ontbijt: Kaffee, Kaffee, Kaffee. Lunch: Leckermäulchen Milch Quark Stracciatella, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, REWE Himbeeren, REWE Himbeeren. Diner: Almighurt Bourbon Vanille, REWE Krautsalat mit Paprika, REWE To Go Kürbissuppe. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hoperocknroll's Gewicht Geschiedenis
|