Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 99,57g | Kolhy: 59,59g.
Ontbijt: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Грудки (Запеченые), Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Diner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свекла Вареная, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|