Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 98,78g.
Ontbijt: Café Expresso, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Vapza Grão de Bico, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Alface. Diner: Pizza de Queijo. Snacks/Andere: Brigadeiro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferreira.thiago's Gewicht Geschiedenis
|