Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 29,23g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 72,77g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриные Грудки (Жареные), Морковь с чесноком и греческим йогуртом, Solo Йогурт. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Майонез, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Diner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Искра Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faiyfaina's Gewicht Geschiedenis
|