Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2013
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 80,01g | Eiwit: 152,10g | Kolhy: 203,28g.
Lunch: Caramel Macchiato (Grande), Peaches, 100% Whey Isolate. Diner: Beer, Buttery Popcorn, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|