Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 138,99g.
Ontbijt: Oatmeal, Tesco Californian Raisins. Lunch: Apples , Tesco Carrot, Tesco Cucumber, Lasagna with Meat. Diner: Chilli Con Carne , Fusilli. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|