|
Iniciando a dieta Dukan hj.
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 65 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
625 kcal
|
Vet: 25,94g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 21,35g.
Ontbijt: Lider Leite Desnatado. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Badejo no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Jussara Leite Desnatado, Omelete, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chris Zaneli's Gewicht Geschiedenis
|