Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2011
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 109,77g | Kolhy: 242,90g.
Ontbijt: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lunch: uncle ben's wild rice, haddock. Diner: pulled pork, corn, hamburger bun. Snacks/Andere: vodka, granola bar peanut butter, Premium Light Tuna in Water, bagel, banana. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
wow lost 45 lbs, good job. How long did it take?
12 jan 11 door lid: Starfi3h
|
Started in mid July, so about 5 months.
13 jan 11 door lid: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|