Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 15,91g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 79,03g.
Ontbijt: Kicaldo Massa Pronta para Tapioca, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Lunch: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Tradicional , Elegê Requeijão Light, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebel85's Gewicht Geschiedenis
|