Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 93,45g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 19,31g.
Lunch: Chili Con Carne without Beans. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Best Choice Medium Eggs, Spinach , America's Choice Natural Walnuts, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Andere: Dewar's Scotch, Now Foods MCT Oil. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
You got this rooting for you👊💪
20 jan 21 door lid: megangreen1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krgchq's Gewicht Geschiedenis
|