Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 113,64g | Kolhy: 274,86g.
Ontbijt: Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa, Melón , Huevo Cocido, Arroz Blanco. Lunch: Aceite Vegetal, Tuco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco, Ensalada de Frutas. Diner: Gloria Slim Fresa, Palta, PYC Tostadas Integrales, Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa, Quaker Avena. meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amhh1106's Gewicht Geschiedenis
|