Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2013
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 78,31g | Eiwit: 120,19g | Kolhy: 309,54g.
Ontbijt: Козинаки, Чай, Фруктоза Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Леовит Фруктоза, Чай, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Курица Вареная, Красные Яблоки, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. meer...
|
|
5004 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|