Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 276,99g.
Ontbijt: Kroger Washington Red Delicious Apples. Lunch: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Diner: Tuna Sushi, Kroger Edamame , Kabuki Shrimp Tempura Roll, Kroger Popcorn Chicken, Salmon Sushi, Salmon Sushi, RA Sushi Rainbow Roll. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Rusten - 16 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|