Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 122,88g | Kolhy: 105,23g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Maxler Казеин, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Бахрушин Колбаса Монреаль Сырокопченая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Яйцо Куриное. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|