Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 61,13g | Kolhy: 241,21g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, English Muffin, Sun-Maid Raisins, Weetabix Weetabix, Oatly Oat Milk. Lunch: Asda Pork Sausages, Tesco Wholemeal Bread, Pumpkin Seeds. Diner: Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets, Tesco British Jacket Potatoes, Lettuce Salad with Tomato, Flora Butter. Snacks/Andere: Asda Fresh Orange Juice, Oatly Oat Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kt1.0's Gewicht Geschiedenis
|