Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 160,82g.
Ontbijt: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Diner: Село Зеленое Молоко 3,2%, QNT Casein Protein, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andere: Пятерочка Грейпфрут Свити, Магнит Банан, Мандарины, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|