Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 46,01g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 61,31g.
Ontbijt: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Сыр Гауда, Овсяноблин, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Ашан Помидор, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Рагу с Шампиньонами, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Diner: Красная Цена Миндаль Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Морепродуктами. Snacks/Andere: Красная Цена Ряженка 2,5%, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Лайм Лайм. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ириска на пп's Gewicht Geschiedenis
|