|
light running and smoothies started
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 43,98g | Kolhy: 206,18g.
Ontbijt: apple, frozen mixed berries, orange, Nonfat Peach Greek Yogurt. Lunch: chocolate rocks, Bean with Bacon Soup (Dry Mix, Dehydrated). Diner: Tortilla Corn Chips, Shrimp Enchilada. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 24 minuten, Rusten - 16 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smyle412's Gewicht Geschiedenis
|