Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2011
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 81,10g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 187,16g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Original, QFC english muffin, Creamy Peanut Butter, Freshly Brewed Coffee (Grande). Lunch: aloo matter, Indian Fare Punjab Eggplant, garlic naan. Diner: cabernet wine, Potato Gnocchi, Tomato Sauce (Canned), mozzarella low-moisture. part-skim, broccoli. Snacks/Andere: starbucks classic syrup, venti iced coffee, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|