Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 22,08g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 177,49g.
Ontbijt: Nestlé Barra Fitness Crunchy Caramel. Lunch: Sopa de Agrião, Cigala Arroz Agulha, Pescanova Muslitos do Mar. Diner: Salada Verde Mista, Lidl Sopa de Agrião, Cigala Arroz Agulha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Nestlé Barra Fitness Crunchy Caramel, Chá Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leandrofilipe1994's Gewicht Geschiedenis
|