Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 16,02g | Eiwit: 124,85g | Kolhy: 65,48g.
Ontbijt: Finax Psyllium, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: Rainbow Tex Mex Taco Sauce Hot, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Paistettu Kananmuna. Snacks/Andere: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Skyr Suolainen Kinuski, Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sillein's Gewicht Geschiedenis
|