Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 167,29g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Roti Putih, Roma Biskuit Kelapa, Good Day Cappuccino, Opak. Diner: Mie Ayam. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrinurjannahh's Gewicht Geschiedenis
|