Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 128,25g | Kolhy: 117,68g.
Ontbijt: San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, PAM Pam, Yoplait Max Protein (Capuccino). Lunch: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana. Diner: Mandarinas, HEB Tostadas Horneadas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Lala Queso Oaxaca Light. Snacks/Andere: Ibarra Chocolate Ibarra, Café Instantáneo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|