Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 108,29g | Kolhy: 77,77g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Hacendado Carne Mechada al Horno, Patatas Fritas. Diner: Agua del Grifo, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo . Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 70%, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Milbona Bifidus 0% Edulcorado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|