Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 83,54g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 23,51g.
Ontbijt: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Chili Con Carne without Beans. Diner: Arugula Lettuce, America's Choice Natural Walnuts, Now Foods MCT Oil, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger Whole Eggs (Medium). meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krgchq's Gewicht Geschiedenis
|