Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 53,74g | Kolhy: 164,32g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Mortadella, Barley Bread. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Vitalite Dairy Free Butter, Barley Bread, Asda Cajun Chicken Breast Slices . Diner: Ambrosia Devon Custard, Sainsbury's Deep Filled Mince Pies, Tesco Mini Corn on The Cob, Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Andere: Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nat2278's Gewicht Geschiedenis
|