Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 132,15g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kurma, Melon, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Diner: KFC Paha Atas Original Recipe, Tepung Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Tahu Kukus, Melon, Jeruk Bali, Tempe Goreng, Kurma. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
jalan kaki sore - 1 uur, jalan kaki pagi - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren, jalan kaki - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salma 2015's Gewicht Geschiedenis
|