Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 58,79g | Kolhy: 176,96g.
Ontbijt: Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Lunch: Batata Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alcatra, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Caldo de Cana, Pêssego. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gih37's Gewicht Geschiedenis
|