Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 13,66g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 69,98g.
Ontbijt: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Clementines , Babybel Mini Light Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Dole Frozen Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|