Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 138,65g.
Ontbijt: Asinan, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam. Lunch: Telur Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Andere: Gula Merah, Gula Pasir, Diamond Susu UHT Full Cream, Roma Wafello Choco Blast, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|