Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 151,44g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol), Pisang. Lunch: Sosis Ayam, Jeruk Nipis, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Kimchi, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Prochiz Keju Slice, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momomaukurus's Gewicht Geschiedenis
|