Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 201,35g.
Ontbijt: Flaxseed Seeds , Milk, President's Choice Quick Oats. Voor Lunch: Almonds , Oranges . Lunch: Wholemeal Bread, Tuna, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Voor Diner: Apples . Diner: Brownie , Kirkland Signature Meat Lasagna . Snacks/Andere: Beatrice 2% Milk. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taralynnmack's Gewicht Geschiedenis
|