Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 22,43g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 202,32g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Pisang, Roti Gandum 100%, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Lunch: Lemonilo Chili Tabur, Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, SuperIndo Beras Merah, Ikan Tuna, Tahu Kukus. Diner: Herbalife Mixed Fiber, Stroberi, Pisang, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Quaker Oat. Snacks/Andere: Rumput Laut, Pir Asia, Apel (tanpa Kulit), Semangka, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nafa lalala's Gewicht Geschiedenis
|