Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3470 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 179,71g | Kolhy: 515,86g.
Ontbijt: Banana, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Lunch: Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio Crudo, Montana Carne Magra in Gelatina, La Molisana Fusilli N28. Diner: Mezza dose, Mele Fuji, Roberto Piadina, Prosciutto Cotto, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Fico Essiccato, Prosciutto Cotto, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Marmellata di Mele Cotogne , Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Montana Carne Magra in Gelatina. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|