Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 158,76g | Kolhy: 196,41g.
Ontbijt: Творожные Оладьи, Edgar Лаваш без Дрожжей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Американо, Печеное Яблоко, Bonfesto Сыр Рикотта. Lunch: Творожные Оладьи, Творожная Запеканка, Индейка, Bonfesto Сыр Рикотта, Edgar Лаваш без Дрожжей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Болгарский Перец. Diner: Печеное Яблоко, Белковый Омлет, Багратион Творог Обезжиренный, Сывороточный Протеин, Творожная Запеканка, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Цикорий, Икра Красная. Snacks/Andere: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Bonfesto Сыр Рикотта, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|