Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 208,81g.
Ontbijt: Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Brokkoli, Reis (Gekocht). Diner: Milbona Reine Buttermilch, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Radieschen, REWE Avocado, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Bauernbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanja332332's Gewicht Geschiedenis
|