Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 90,30g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 157,89g.
Lunch: Happy Culture Kombucha Cherry CBD, Tomatoes, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Lettuce, Cucumber (Peeled), Mushrooms , Hard-Boiled Egg , Coconut Oil, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Avocados . Diner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Fries (Regular). Snacks/Andere: Mister Sweet Speckled Eggs, Doritos Cheese Supreme, Chocolate Chip Biscuit, Strawberries, Pineapple, Grapes, Wild Collagen Whey French Vanilla, Biogen Peptan Collagen, Turmeric (Ground), Almond Milk, Woolworths Beef Biltong Sliced. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis
|